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마사지는 근육을 이완 시키고 혈액 순환을 촉진하여 신체 조직에 축적된 독소를 제거해 주는 것으로 인정받고 있다. 최근 우리나라에서도 육체적 건강을 지키고 정신적 휴식을 통해 행복을 추구하는 웰빙의 유행에 따라 명상이나 요가와 함께 마사지가 새로운 트랜디로 주목 받고 있는 추세이다. 마사지 전문가들은 마사지는 미용 효과 뿐이 아니라 등이나 어깨의 통증, 근육경색, 두통, 소화 불량, 심지어 우울증이나 정신 분열증, 당뇨병, 관절염 같은 질환에도 효과를 나타낸다고 주장하고 있다. 이는 마사지를 통해 스트레스를 완화시키고 심리적 안정을 얻는 데서 동반되는 효과라는 것이다. 마사지가 인기 있는 또 다른 이유는 마사지가 특별한 기구 없이 손으로 주무르는 작업이기 때문에 부작용의 위험이 거의 없는 것이다. 유럽이나 서구에서 유행 된 마사지는 오일을 바르거나 물을 이용한 습식 마사지이며 중국, 일본, 태국 등 아시아 지역에서 건너온 마사지는 건식 마사지가 주를 이루고 있다.
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